Aerial yoga doe je nu ook thuis
Je spierspanning direct verminderen door de massage van het aerial doek?
Op voorraad
Ineke
Ik lig regelmatig in mijn doek na een dag hard werken. Omdat ik in een cocon lig voel ik me veel sneller relaxt dan wanneer ik op een yogamat lig.
Annemarie
Ik volgde een tijdje aerial yoga en dat was heel fijn. Maar mijn favoriete aerial yoga studio is te ver weg om wekelijks te bezoeken. Nu ik thuis ook houdingen kan oefenen heb ik minder spierspanning
Anneke
Ik kocht een doek om zelf in te ontspannen. In de praktijk spelen mijn kinderen er in. De één leest een boekje in het doek en de ander schommelt er op los. Groot feest. Als de kids op bed liggen ga ik er even lekker in liggen.