Zen de zomer in

Voorkom die ellendige migraine aanval en dat korte lontje aan het begin van jouw welverdiende zomervakantie.
Heb je net als ik geen tijd voor lange yogasessies maar wil je wel ontspannen? Dan is deze audiocursus voor jou. 21 juni begint de zomer. Een drukke periode op werk, school en thuis. Via de handige app op je telefoon heb je jouw dagelijkse portie ontspanning altijd bij je. Wat je nodig hebt is elke dag tien minuten.